美味しくてダイエットに最適すぎる食べ物
どうもanottanです！
晩ご飯のとき我が家で必ず出すもの
それはフルーツです！
バナナは健康にもダイエットにも美容にもぴったり
イチゴは美容効果がとても高く
キウイは美肌作りに最適です
モモはむくみを防いでくれるし
ナシは便秘によく効きます
リンゴやミカンはダイエットに最適
果物って本当に美味しいのに
凄い効果がいっぱいありますよね！
毎日の食卓にかかせません。
朝からフルーツ食べるくらい大好きです！
そんな生活を続けているからか
ニキビは出来ない、便秘しらずの
超健康人間です！
