2021-02-22から1日間の記事一覧

睡眠の質があがると体の疲れが取れて調子が良くなる

前回のナイトキャップもそうですが睡眠時間の質をいかにして高めるか研究しているanottanです 色々やってきたなかでお金をかけずに 体の疲れを取る方法があります それは・・・・・・・・・ 口にセロテープを貼る これだけです(´º∀º`)笑 はぁ? と思いますよね? で…